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6x hoch die Beine und die Sprungkraft trainiert...Bau dir einen Trainingsparcours aus Trainingshürden - du kannst sie seitlich überspringen oder frontal - auf jeden Fall ist Wendigkeit und gezielte Beinarbeit gefragt. Beim klassischen 'one leg training' ist zusätzlich anspruchsvolles Gleichgewichtstraining angesagt.Zu den Hürden:Eine Hürde und 2 Höhen (2in1): Der Click-Mechanismus ermöglicht eine 180 Grad Drehung der Hürdenfüße und somit 2 optionale Höhen:33 cm Höhe oder 50 cm HöheAufstellbreite ca. 50 cm, Tiefe ca. 37 cm (Bodenauflage der Hürdenfüße)Material: Robustes aber leichtgewichtiges PVC RohrLeichter Kipp-Punkt und damit Minimierung der VerletzungsgefahrZur platzsparenden, flachen Lagerung oder Transport können die Füße um 90 Grad nach innen über Kreuz geklappt werdenZum robustes Aufbewahrungsnetz:Maße: Flachliegend ca. 60 x 90 cmMaterial: Starkes Meshmaterial, feinmaschigKordelz...