60
BLACK PANTHER EXTREME maksymalnie silna, wieloskładnikowa przedtreningówka Opakowanie: 300 g Smaki: pomarańczowy, wieloowocowy, czarna porzeczka. BLACK PANTHER EXTREME to wieloskładnikowa, zaawansowana mieszanka przedtreningowa zawierająca kreatynę, aminokwasy, kofeinę, HMB, ekstrakt z buraka, l-cytrulinę, beta-alaninę, witaminy i minerały. Ekstremalna formuła produktu z pewnością przypadnie do gustu osobom, które szukają maksymalnego pobudzenia, pompy mięśniowej i wytrzymałości. Działanie składników BLACK PANTHER EXTREME: kreatyna - w formie monohydratu kreatyny to jeden z najlepiej poznanych, przebadanych, skutecznych i bezpiecznych składników suplementów dla sportowców. Prestiżowy, Austalijski Instytut Sportu (AIS) sklasyfikował kreatynę w grupie suplementów A, czyli o naukowo udowodnionej skuteczności [1]. Kreatyna występuje naturalnie w organizmie (m.in. w mięśniach i mózgu), gdzie pełni rolę "powerbanków" dla cząsteczek ATP, które są głównym nośnikiem energii w organizmie. Suplementacja pozwala zwiększyć pulę kreatyny, co bezpośrednio przekłada się na zwiększenie wytrzymałości podczas krótkich intensywnych ćwiczeń. Kreatyna, w połączeniu z treningiem siłowym lub oporowym, przyczynia się do zwiększenia masy i siły mięśniowej [2], beta-alanina - to pochodna aminokwasu l-alaniny, która wraz z l-histydyną tworzą w mięśniach cząsteczkę karnozyny. Ten peptyd odpowiada za buforowanie zakwaszenia mięśni pojawiającego podczas wysiłu, co pozwala na wydłużenie ich pracy. Suplementacja beta-alaniną pozwala na zwiększenie stężenia karnozyny i poprawę wytrzymałości [3], kofeina to najpopularniejszy ergogenny związek stosowany w suplementacji. Należy do grupy stymulantów, które pomagają w poprawie skupienia i koncentacji. Kofeina może również poprawiać zdolności wysiłkowe i opóźniać odczuwanie zmęczania [4], ekstrakt z korzenia buraka jest źródłem nitratów, które są prekursorami dla produkcji tlenku azotu (NO) w organizmie. Ten gazowy hormon jest doskonale znany bywalcom siłowni, gdyż odpowiada za zwiększenie efektu pompy mięśniowej. Nitraty to również dobrze przebadane i skuteczne związki pozytywnie wpływające na parametry treningowe [5], cytrulina - to aminokwas niebiałkowy, który odgrywa ważną rolę w metabolizmie mocznika oraz uczestniczy w syntezie argininy. Ta z kolei jest kolejnym prekursorem dla produkcji tlenku azotu, który rozszerzając naczynia krwionośne pozwala na lepsze dotlenienie pracujących mięśni i szybsze pozbycie się z nich szkodliwych metabolitów, tauryna - to również niebiałkowy aminokwas ergogenny, który uczestniczy w wielu procesach związanych z produkcją energii, ale również ochronnych, gdzie bierze udział w zwalczaniu wolnych rodników, HMB - beta-hydroksy-beta-metylomaślan to pochodna aminokwasu leucyny. Jako cząsteczka Ca-HMB dostarcza jonów wapnia, cennych z punktu widzenia inicjowania siły skurczu mięśni, l-fenyloalanina i l-tyrozyna to aminokwasy egzogenne, niezbęde dla prawidłowej syntezy białek, ale również biorące udział w syntezie ważnych neuroprzekażników: dopaminy i noradrenaliny, fosfor jest pierwiastkiem, który występuje w najpowszechniejszym nośniku energii w organizmie - ATP. Ponadto fosforany biorą udział w licznych procesach fosforylacji, kluczowych dla przemian materii i energii, kwas pantotenowy (witamina B5) odpowiada za prawidłowy metabolizm energii i bierze udział w syntezie hormonów, witaminy D i neuroprzekaźników, witamina B6 również odpowiada za prawidłowy przebieg procesów pozyskiwania i generowania energii, a także wspiera pracę układu nerwowego, syntezę protein i glikogenu, cynk - to pierwiastek kluczowy dla prawidłowej pracy układu odpornościowego, metabolizmu węglowodanów i innych makroskładników oraz eliminacji wolnych rodników, elektrolity (sód, potas, chlorek, magnez, wapń) - biorą udział w gospodarce wodno - elektrolitowej, która jest odpowiada za właściwą pobudliwość mięśni na bodźce i nawodnienie. Utrata wody podczas intensywnych ćwiczeń może znacząco obniżać sportową formę. Kto powinien stosować BLACK PANTHER EXTREME: Przedtreningówki to bardzo popularna grupa suplementów, skierowana do osób, które chcą poprawić swoje parametry wysiłkowe podczas treningu. Większa siła i większe przeciążenie mięśni to również silniejszy bodziec dla hipertrofii, a większa wytrzymałość, energia i pobudzenie to z kolei czynniki warunkujące intensywność treningu. Z uwagi na obecność stymulantów, raczej nie zalecamy stosowania ich przed każdym treningiem. Nadużywanie przedtreningówek może być również niekorzystne w dłuższej perspektywie dla efektów treningowych [5]. Przedtreningówek nie powinny również stosować osoby z nadciśnieniem, chorobami serca oraz trenujące późną porą, gdyż mogą mieć problem z zaśnięciem o właściwej porze. BLACK PANTHER EXTREME to produkt dla: osób trenujących sporty siłowo-wytrzymałościowe, takie jak kulturystyka, fitness i crossfit, osób trenujących sporty siłowe, jak trójbój i dwubój, osób wykonujących względnie krótkie, ale intensywne i wymaga